Sisällön tarjoaa Blogger.

Featured Slider

Viisi kiitollisuuden aihetta

Oletko koskaan miettinyt kiitollisuuden aiheita elämässäsi? Niitä kannattaa joskus miettiä, koska niitä ajatellessa saa voimaa elämään. Pieniä kiitollisuuden aiheita lähipäivinä on ollu kaunis sää aamulla töihin tullessa, kuuraiset lumiset puut sekä ihanat tapaamiset asiakkaiden kanssa.  Päivittäin tulee mieleen pieniä kiitollisuuden aiheita, mutta tähän alle listasin viisi tärkeintä ja suurinta kiitollisuuden aihetta. Niistä olen sydämestäni kiitollinen <3

1. Terveys
2. Perhe
3. Ystävät
4. Työ
5. Harrastukset

Mitkä ovat sinun kiitollisuuden aiheet?

Heitän tämän haasteen seuraaviin blogeihin:

My sweet home
Minäkö keski-ikäinen
Mansikoita ja vaahtokarkkeja
Milli's little home
Maatiaiskanasen elämää

Haaste on vapaa eli kaikki muutkin voi toki osallistua haasteeseen :)



Perjantain kuulumiset

Mukavaa perjantaita! Viikonloppu on alkamassa, jee! Ensimmäinen työviikko on sujunut mukavasti, hiukan raskasta on ollut, kun nukkumisen suhteen olen ollut vielä hiukan lomamoodissa.  Illalla nukkumaan meneminen on kestänyt jopa puoleen yöhön asti. Tavallisestihan arkisin menen jo hyvissä ajoin nukkumaan. Nukuttaapa nyt viikonloppuna ja luulen, että uni maistuukin hyvin.

Nyt viikonloppuna on erityinen tilanne, kun perheen valmentaja-iskä ja juniorimme lähtee pelireissulle viikonlopuksi. Jään kotiin isompien poikien kanssa. Mitähän kivaa sitä keksisi viikonloppuna? Ainakin tämän illan vietän kotosalla sohvan uumenissa katsellen VOF:ia. Kuntosalilla kävin jo nyt päivällä eli urheilemaankaan ei tarvitse tänään enää lähteä. Siinäpä se ilta taitaa vierähtää nopsaan. Ehkäpä voisi jotain hyvää valmista ruokaa voisi hakea jostain tai sitten teen itse... Nyt keksinkin, taidan laskea veden ammeeseen ja mennä kylpyyn. Sinne mukaan jotain herkullista syötävää ja juotavaa sekä jotain hyvää musiikkia soimaan. Se jos mikä rentouttaa.  Muuten viikonlopun suunnitelmat ovatkin vielä ihan auki...Mitähän sitä keksisi? Onko teillä jo viikonlopun suunnitelmat selvillä?

Hyvää ja rentoa viikonloppua kaikille sinne ruudun toiselle puolelle <3



Ajatuksia alkaneelle vuodelle

Hyvää alkanutta viikkoa! Näin alkuvuodesta ihminen tekee usein jotain lupauksia tulevalle vuodelle. Minäkin olen jotain lupauksia tehnyt, mutta ääneen en ole niitä kenellekään sanonut. Viime vuosien aikana olen pyrkinyt yhä enemmän kehittämään omaa hyvinvointia paremmaksi. Tämä asia on edistynyt aika hyvin. Jonkinlaista tasapainoa on hyvinvoinnin suhteen tullut. Aiemmin olen hyvinvoinnistani kirjoitellutkin tänne blogiin ja samoja ajatuksia asiasta minulla on mielessä nytkin. Hyvinvoinnin perustana on minulla psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi sekä sosiaaliset suhteet. Kaiken kaikkiaan tärkeintä on tasapaino itsensä kanssa. Näiden asioiden ylläpitämiseen liittyy  riittävä uni, terveellinen ravinto ja liikunta sekä sosiaalisten suhteiden ylläpitäminen. Aika laajasti sanottu :D No tässä kumminkin kiteytettynä minulle tärkeät asiat. Tämä ei tarkoita kumminkin sitä, että nämä aina olisi balanssissa, kun elämä aina yllättää ja tilanteet muuttuu ja se on sitä elämää...

Tältä vuodelta toivon terveyttä, hyvinvointia ja ihanien ihmisten ainutlaatuisia kohtaamisia päivittäin.

Mitä sinä toivot tältä vuodelta?