Sisällön tarjoaa Blogger.

Miten kävi laserleikkauksessa?

Iik, minä näen! Totesin toissailtana laserleikkauksen jälkeen! Toki olin minä nähnyt ennenkin, mutta näin selvästi ja ilman piilareita tai silmälaseja! Voi, ette voi uskoa sitä mahtavaa tunnetta, joka minut valtasi pian leikkauksen jälkeen.  Olen ollut ihan "muissa maailmoissa" ja tämä blogikin on ollut ihan sivuseikka.

Menin torstaina sovitusti laserleikkaukseen Oulun Mehiläisen Laser-Porukseen. Aiemmin olin jo käynyt esitutkimuksessa reilu viikko sitten. Torstaina mennessäni toimenpiteeseen jännitys oli todella suuri ja edellisenä yönä ei meinannut unikaan tulla silmään. Leikkaus sujui hyvin ja minulle kerrottiin koko toimenpiteen ajan kaikki vaiheet selvästi. Tämä loi minulle turvallisuuden tunnetta. Halusin liittää tähän leikkauksen kulun ja sen eri vaiheet. Lainasin tekstin Laser-Poruksen sivuilta.

Femto-Lasik Leikkauksen kulku
"Aluksi silmään tiputetaan puuduttavia silmätippoja, minkä jälkeen asetetaan luomenlevitin. Sarveiskalvon pinta merkitään. Silmän pintaan asetetaan femtosekuntilaserin käsikappale, jolloin näkö hetkellisesti sumenee. Laserilla tehdään 90-110 mikrometrin paksuinen läppä, joka jää saranalla kiinni. Laserin käsikappale siirretään sivuun ja läppä käännetään auki. Excimer-laserilla höyrystytetään alta paljastuvasta kerroksesta tietokoneen laskeman ohjelman mukainen haluttu paksuus. Läppä käännetään takaisin paikalleen. Silmään laitetaan antibioottitippoja. Tunnin kuluttua tarkastetaan läpän asento." http://www.laser-porus.fi/femtolasik/

Kaiken kaikkiaan olin todella tyytyväinen hoitoon, jonka sain siellä. Leikkaus suoritettiin niin, että toisella silmällä on parempi katsoa kauas ja toisella näkee paremmin lähelle. Tämä tarkoittaa sitä, että lukulaseja ei ihan heti tarvitse  :) Minun laserleikkaukseni suoritti silmäkirurgiaan erikoistunut lääkäri Jouni Ruokonen. Voin suositella Jounia muillekin :)  Täältä voitte lukea myös muita leikkauskokemuksia mm. Antti Tuiskun silmät on myös laseroitu samassa paikassa.  Toipuminen leikkauksesta on ollut kyllä nopeaa, aurinkolaseja olen tarvinnut vähän, mutta ainoastaan, kun aurinko on paistanut. Aluksi silmät kuivuivat aika paljon, mutta nyt toisena päivänä kostutustippoja on kulunut paljon vähemmän kuin eilen. Antibioottitippoja laitan silmiin viikon ajan  ja se on leikkauksen jälkeen rutiinitoimenpide.
 
Laserleikkaus meneillään ja minä potilaana...
 
Laser-Poruksen odotustila
Pari päivää olen totutellut uuteen näkööni. Illalla olen ihmetellyt, että piilareita ei tartte enää olla riisumassa ja aamulla taas, että laseja ei tarvitse laittaa päähän, kun näkö on kirkas jo valmiiksi. Se on kuulkaas ihmeellinen tunne :) Varsinkin melkein 30 vuoden silmälasien ja piilolinssien käytön jälkeen <3 Voin suositella toimenpidettä muillekin! Elämä on mahtavaa ilman laseja!

Postaus tehty yhteistyössä Jouni Ruokonen  / Laser-Porus

Jaana

Elämäntaparemppaa, miten on mennyt?

Muutama viikko sitten valitin täällä blogissa painonnoususta ja repsahtaneesta syömisestä. Tämän jälkeen aloitin rempan ruuan suhteen. 

Nyt saattaa jota kuta kiinnostaa, että miten mulla on nyt mennyt. Takana on siis kolme viikkoa remppaa. Muutoksia olen oikeastaan tehnyt vain ruokailuihin ja salilla lisännyt aerobisen liikunnan määrää. Painon suhteen tilanne on positiivinen eli painoa on lähtenyt 2,5kg ja housut alkavat jälleen menemään mukavasti jalkaan. Tavoitteeseen on vielä silti hiukan matkaa, mutta hyvällä mallilla remppa kumminkin. Nyt viikonloppuna pidin yhden herkkupäivän, jolloin söin vähän irtsareita ja kiinalaista ruokaa. Nyt olen noudattanut jälleen normaaliin tapaan kevyttä ruokavaliota.

 Ruokavalioni koostuu pelkästään ns. puhtaasta ruuasta eli eineksiä missään kohti. Hiilareiden määrä ruokavaliossa aika pieni. Mieli on ollut kohtuullisen virkeä ja positiivinen ja se jos mikä vaikuttaa positiivisesti myös kroppaan. Kevät tulee, trallallalaa...

Miten teillä muilla elämäntaparemontin aloittaneilla "remppalaisilla" menee?

Tässäpä kuva mun tämän päivän päivällisestä eli salaattia, broileria ja raejuustoa. Kännykuva, kun kameran akku oli sopivasti loppu...Anteeksi epätarkka kuva!
Tämä viikko on aika erityinen viikko. Odotan niin loppuviikkoa, nimittäin laserleikkaus tapahtuu torstaina ja tuskin pysyn housuissani...Sen verran jänskättää ja odotuttaa asia :)

Eipä tässä sen kummempia...

Miten teidän alkuviikko on mennyt? Toivottavasti mukavasti ♡

Mukavaa tiistai-iltaa ♡

Jaana



Hurlumhei-viikkoon mahtunut monenlaista!

Hurlumehei-viikko takana! Viikkoon on mahtunut monenlaista, kuten otsikkokin kertoo. Alkuviikosta tapasimme työkamun kanssa äippälomalla olevaa ihana työkaveriamme.  Olipa ihana nähdä häntä ja rupatella niitä näitä päivällisen merkeissä.
 
Keskellä viikkoa pyörähdin jälleen silmälääkärillä, joka teki tarkemman silmätutkimuksen mulla ja totesi, että leikkaus voidaan mulle tehdä ja samalla hän teki lopullisen leikkaussuunnitelman ja kertoi minulle leikkauksen vaiheista. Oli aika jännää ja voitteko uskoa, että minulle tehdään laserleikkaus jo ensi viikolla!
 
Torstaina olikin vanhimman poikani vanhempainilta ja Vanhojenpäivän tanssiaisten kenraaliharkat. Nämä tanssiaiset olivat ikimuistoiset ja saivat minut herkistymään moneen otteeseen. Pääsinpä minäkin vielä lopuksi tanssahtelemaan valssia poikani kanssa <3
 
No perjantaina koetti sitten se H-hetki. Aamu varhaisella heräsimme laittamaan meidän "vanhaa" juhlakuntoon. Päivällä lähdimme hyvissä ajoin kohti Ouluhallia ja odottelemaan tanssiaisten alkua. Tiesittekö, että tämä halliperinne on alkujaan lähtenyt Oulusta? Minä en tiennyt. Olimme niin onnellisessa asemassa, että pääsimme istumaan todella loistaville istumapaikoille ja poikani koulu esiintyi ihan meidän edessämme. Olipa ihana seurata tanssiaisten kulkua ihan näköalapaikalta <3 Saimme otettua loistavia kuvia myös tanssiparista. Tänne en niitä kuvia laita, ihan poikani toiveesta... Alla ensimmäiset kuvat ovat kenraaliharkoista ja alimmat kuva Ouluhallista.  Ylimmässä kuvassa poikani on parinsa kanssa edessä kädet juuri ylhäällä :)

 
 
 
 
 
 
Haluan jakaa liitteenä videon, jossa poikanikin parin kanssa tanssahtelee. Poikani vilahtaa klo 0:00:48-0:01:00 kohdalla :) Näkyvät muuten myöhemminkin videolla <3
 
Eilisestä on vielä itsellänikin pää hiukan pyörällä, kuinka mun  rakas poika on jo näin iso? Kun mää oon vielä niin nuori ;)  Niin se aika vierähtää <3 Päivä taisi olla tärkeä myös suurimmalle osalle vanhemmista...
 
Ihanaa lauantaita kaikille sinne ruudun toiselle puolelle <3 Nyt on pakko alkaa kotitouhuihin...Tulen blogikierrokselle, kun saan tehtyä jotain "järkevää" ensin...
 
Jaana

Ystävänpäivänä...

Ystävyyden siivin
lentää enkelin tuoksu.
Siivet suojallaan
kukittavat ilon ja lohdun.

Ystävyyden siivin
kulkee matkansa kevyemmin,
niin nähden ja kuullen
myös toiveikkuuden.

Ystävyyden siivin
löytää yhä uudelleen
polun sydämeen ja huomiseen.

Ystävyyden siivin
lennän vuorostani tänään luoksesi.

Kiitän Sinusta, toivon valoa ja iloa
jokaiseen päivääsi!
 
Ihanaa Ystävänpäivää kaikille teille lukijoilleni!
 
Olette tärkeitä minulle <3
 
Jaana


Design Eero Aarnio valaisin keittiöön

Moikka! Kiitokset runsaista kommenteista Laskiaispullapostaukseen. Oli kiva lukea niitä ja todeta, että ei tartte aina olla se pullan tuoksuinen äiti, joka leipoo laskiaispullatkin itse.
 
No joka tapauksessa...ajattelin esitellä teille uuden valaisimeni :)
 
Tämän uuden valasimen ostin Taloon.com lahjakortilla, jonka sain, kun tein valaisin-postauksen ennen joulua. Itselle jäi maksettavaksi 25€, joka sisälsi postikulut. Muuten en olisi nyt raskinut todellakaan ostaa mitään ja juuri nyt on sellainen ajatus, että en osta mitään ylimääräistä.
 
Uusi valaisimen nimi on Design Eero Aarnio Cake-valaisin. Aluksi tuo tuntui isolta, mutta nyt olen jo tottunut siihen. Paketissa tuli mukana myös kierrelamppu, josta tulee kaunis valo. Olen ollut tyytyväinen ostokseen. Aika massiivinenhan se on verrattuna edelliseen :D



 Arki on pyörinyt täällä normaaliin tapaan ja huomenna onkin taas jo torstai! Ihmetellä vain voi, että kuinka nopeasti nämä viikot vierivät.
 
Mitäs teidän viikkoon kuuluu?
 
Mukavaa iltaa sinne ruudun toiselle puolelle!
 
Jaana
 

 

Laiska äiti


Mukavaa laskiaissunnuntaita! Täällä laskiaista ei oo vietetty pulkkamäessä, vaan jalkapalloilun merkeissä. Itse asiassa minä en tänään edes ehtinyt kentälle asti, kun oli niin kiirusta...Eilen kävin muutaman pelin katsomassa kumminkin.
 
Niin, miten niin laiska äiti? Sitä minä vaan, että ihan aluksi suunnittelin, että tekisin itse laskiaispullat kokonaisuudessaan.  Kuinkas sitten kävikään? No enpä sitten tietenkään ehtinyt pullaa leipomaan... Aamun otin rennosti ja pötköttelin pitkään vuoteessa. Äkkiä kello olikin jo niin paljon, että piti alkaa tosissaan touhumaan, ruokaa laittamaan ja peseen pyykkiä. Samalla hiukan sisustelin olkkarissa. Sitten tuli mieleeni, että ainiin, se onkin laskiaissunnuntai tänään...Eipä siinä enää ehtinyt mitään pullaa leipomaan, vaan turvauduin valmiisiin Pirkka-pulliin. Ne on kyllä niin käteviä ja makoisia. Lounaan jälkeen perheelle maistui laskiaispullat hyvin. Minä jätin pullat tällä kertaa väliin tietyistä syistä ;) :D
 
Onkos siellä reippaita laskiaispullan leipojia tai käyttääkö kukaan muu valmispullia?
 
Jaana
 

Kävipä vanhanaikaisesti....

Tässä sitä taas ollaan...
 
Nimittäin olen ollut niin taitava, että olen päästänyt painoni taas nousemaan sinne missä se oli vajaa vuosi sitten, plääh. Minä herkkupeppu en sitten taaskaan osannut olla kurinalainen ja selkärankainen ihminen. Joten nyt kävi niin, että maanantaina aloitin taas rempan ravinnon suhteen. Liikuntaa nyt on tullut aina, mutta aerobista liikuntaa pitää lisätä.
 
Mun kohdalla kyse on kolmesta kilosta ja joku varmaan ihmettelee, että eihän se oo temppu eikä mitään saada pois tuon verran painoa, mutta mun kohdalla sen ei oo niin, vaan tuon kolmen kilon pois saaminen vaatii varmaan melkein kolmen kuukauden projektin. Olen tällä hetkellä normaalipainoinen ja se tekee sen painon pudottamisen niin hirveen vaikeaksi... Joku varmaan ajattelee, että eihän mulla mitään hätää oo, jos olen normaalipainoinen. Juu, periaatteessa ei ole, mutta  kun vaatteet eivät mahdu mun päälle...
 
 Suurin projektihan se loppujen lopuksi tulee olemaan se, että miten saada paino pysymään samassa eli ettei kävisi niin, että vuoden päästä mä taas valitan täällä, että voi voi voi...Olen terveydenhuoltoalan ammattilainen, joten hyvinkin tiedän ruoka-asioista...Se on ihan eri asia, että osaako sitä itse noudattaa niitä :D

Kaikista pahimpia ovat nämä viikonloput, kun lapset herkuttelee ja herkkuja on kotona näkösällä. Ainoa herkku mulla on tänä iltana on proteiinipatukka, joka menee sallitun listalle. Patukoiden suhteen pitää olla tarkka, koska niitäkin löytyy joka lähtöön ja osa patukoista on melkein kuin karkkia. Patukoitakaan ei oo aikomus syödä kuin viikonloppuna pe-la yksi, jonka otan iltapalan tilalle. (SUKLAAN TILALLE :D)

Onko siellä ruudun toisella puolella kohtalotovereita???
Nyt lähden tekemään perheelle iltapäiväruokaa...Illalla perinteisesti katsotaan VOF ja muuta hömppää :)

Ihanaa viikonloppua kaikille <3

Nauttikaa vielä talvisista päivistä, koska pian se kevät jo tulla tupsahtaa!

Jaana
 

Lapland Hotellissa yöpyminen

Moikkelis moi! Pitkästä aikaan pääsin tänne blogiin! Mä voin heti alkuun kertoa, että oon ollut tosi väsynyt ja kiireinen, että en oo tänne blogiinkaan ehtinyt kurkistella. Päivisin on ollut ajatus, että tänä iltana päivitän blogin ja teen blogikierroksen, mutta illalla oon ollut ihan rättipoikki, että koneen aukaiseminen on ollut liian raskasta. Eikä viikonlopun juhlinta helpottanut tai auttanut asiaa...Kyllä sitä nelikymppisenä menee toipuessa monta päivää...
Ikävähän tänne blogimaailmaan on ollut. Näin jopa unta "Minäkö keski-ikäinen" blogin Tiiasta! Kylläpä mua aamulla nauratti, mutta hyvällä tuulella olin, kun uni oli niin hauska ja positiivinen ja kuinkas muutenkaan, kun unessa oli Tiiuska :D
 
Mitäs teille kuuluu? Olisipa mukava kuulla kuulumisia!
 
Viikonloppuna olimme mieheni kanssa ystävän nelikymppisillä ja yövyimme Oulun Lapland hotellissa. Palvelu hotellissa oli oikein ystävällistä ja huone vastasi odotuksia. Kaiken kruunasi hotellin loistava aamupala, jota voin suositella kaikille! Aamupala oli monipuolinen ja tarjolla oli paljon sellaista, mitä muiden hotellien aamupaloilla en ole nähnyt.
 
Alla pieni kuvapläjäys hotellista!
 















 
Mies totisena ja keskittyneenä kuvaa...Ei oo yleensä totinen :D
Oikein mukavaa keskiviikko-iltaa kaikille <3
 
Lupaan tulla blogikierrokselle piakoin ihanuudet <3

Jaana