Sisällön tarjoaa Blogger.

Featured Slider

Kokemus kasvojen sarjahoidosta ja ihonhoitorutiinini kotona

Hei! Pari viikkoa kului taas kuin siivillä. Pahoittelen blogin hiljaisuutta...Monenlaisia asioita on ollut mielessä parin viikon aikana ja blogille ei ole ollut kerta kaikkiaan ajatuksen sijaa...

Tuossa jo aiemmin syksyllä mainitsin, että olen käynyt kasvohoidossa OuluClinicillä. Nyt takana on neljä hoitokertaa muutaman kuukauden sisällä. Minullehan tehtiin kemiallisia happokuorintoja kasvoihin. Toiselta nimeltään hoito on ihon pinnoitushoito. Kokemus on näistä hoitokerroista kaiken kaikkiaan hyvä. Kasvojeni ihon väri kirkastui ja ihoni tasoittui selkeästi. Jopa silmien alla olevat juonteet tasoittuivat jonkin verran. Toki juonteita ei kokonaan saatu pois, mutta pari tuttavaa asian huomasi minussa ja itsekin sen huomasin, kun hoitokertoja oli takana useampi. Hieman aluksi olin skeptinen, että voiko happokuorinta oikeasti saada mitään näkyvää aikaan, mutta saa kyllä ihan oikeasti ja voin lämpimästi suositella ihon  sarjahoito käyntejä. Alla kuva ihostani viimeisen hoitokerran jälkeen. Älkää välittäkö törröttävistä kulmakarvoistani :D Kasvojen puhdistuksessa kulmakarvat menivät hiukan sekaisin..
Miten itse hoidan sitten ihoani? Mielestäni tärkeintä ihonhoidossa ja yleensäkin oman terveyden ylläpitämisessä on säännölliset ja terveelliset elämäntavat. Riittävä uni, säännöllinen ja monipuolinen sekä terveellinen ravinto ja riittävä vedenjuonti on tärkeitä asioita kaiken kaikkiaan. Sen jälkeen toki on tärkeää mekaaninen puhdistus päivittäin. Ihon puhdistuksen suoritan tavallisesti illalla ja aamulla. Puhdistuksen jälkeen levitän iholleni seerumin, joka on eri tuote aamulla ja illalla. Seerumin jälkeen levitän iholleni päivä/ yövoiteen. Silmäympärysvoide on toki myös aamuin illoin käytössä. Viikonloppuna yleensä sunnuntaiaamuisin laitan kasvoilleni kangasnaamion. Tästä hoidosta on minulle tullut ihan tapa. Lisäksi käytän välillä silmänympärysnaamiota. Naamiot ovat tavallisesti korealaisia ihonhoitotuotteita. Nyt ajattelin kokeilla kotonakin happokuorinta, koska Kokemus oli sen verran hyvä. Toki kotituotteet eivät ole niin tehokkaita kuin hoitolan tuotteet...

Missä voisin parantaa ihonhoitoani? No ainakin siinä, että kesällä muistaisin käyttää säännöllisemmin aurinkovoiteita...

Miten sinä hoidat ihoasi?



Helppo ja nopea arkiruokaresepti!

Kasvisruuat tuntuvat olevan nyt kovasti esillä joka paikassa. Itsekin olen kiinnostunut kasvisruokien valmistuksesta, mutta haasteena on ollut perheen mielipiteet kasvisruuista. Päätin nyt,  että kokeillaanpa vaihteeksi tomaattikeittoa. Löysin Valion sivuilta kyseisen reseptin. Resepti vaikutti nopealta ja helpolta. Alkuperäisessä reseptissä annos oli yksinkertainen, mutta tein ruokaa kaksinkertaisen annoksen, jotta annoksesta riittää koko perheelle. Tämä alla oleva resepti on tarkoitettu ainakin kuudelle hengelle.

Tomaattikeitto

2 isoa tölkkiä paseerattua tomaattia (noin 740g)
6 dl vettä
1-2 kasvisliemikuutiota
2 rkl sokeria
500g sulatejuustoa
tuoretta basilikaa

Kaada vesi kattilaan. Lisää paseerattu tomaatti, liemikuutio ja sokeri. Kuumenna seos kiehuvaksi. Lisää sekaan lopuksi sulatejuusto. Sekoittele keittoa, että sulatejuusto sulaa. Tarkista maku. Kuohkeuta keittoa hetki sauvasekoittimella. Lisää keiton pinnalle tuoretta basilikaa. Jos ruokaan haluaa proteiinia lisää, lautaselle voi laittaa lisäksi esim. raejuustoa. Keiton kanssa vaalea leipä maistuu hyvälle.

Oli muuten hyvää keittoa ja suurin piirtein koko perhe tykkäsi keitosta. Päätin, että tätä tulen tekemään toistekin, kun on niin helppo ja nopea valmistaa arkena. Kyllä kylmänä talvipäivänä on ihanaa nauttia lämmintä keittoa!

Miten teidän kasvisruokien laita on? Tuleeko perheelle valmistettua kasvisruokaa? Olisipa kiva, jos samalla voisitte vinkata jonkun hyvän reseptin mulle :) Sellaisen siis, joka maistuu lapsiperheellekin...



Olohuoneen sisustelua ja uusi järjestys

Viime viikonloppuna päätin muutella olohuoneen järjestystä. Samalla vaihtelin muutamat tyynyt olkkariin. On se jännä miten paljon muutosta tuo ihan pienetkin asiat. Nyt tuntuu siltä, että olkkari on ns. balanssissa. Itse olen sellainen, että kyllästyn samaan järjestykseen aika ajoin ja tulee ns. pakkomielle vaihtaa järjestystä :) Alla muutama kuva olohuoneesta.


 
 

 

Onneksi on jo perjantai! Tänään illalla on työpaikan pikkujoulut, jota on odotettukin jo tovi :D Luulen, että hauskaa tulee olemaan!
 
Ihanaa viikonloppua teille! Onko teille tulossa pikkujouluja?